Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
1426 kkal
|
Lemak: 49,52g | Prot: 80,12g | Karb: 168,02g.
Makan Pagi: Annas Миндальное Печенье, Лузинская Крыночка Йогурт Лёгкий Термостатный Натуральный, Чай, Магнит Банан, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Квашеная Капуста, Сухие Жареные Орехи Кешью, Окей Тилапия Филе без Кожи, Агро-Альянс Чечевица Красная. Makan Malam: Кремлина Чернослив Шоколадный с Грецким Орехом, Гроспирон Пломбир на Сливках Рожок. Camilan/Lainnya: Callebaut Белый Шоколад, Annas Миндальное Печенье, Фундук Фундук, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pogarskaya_nata
|