Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
1576 kkal
|
Lemak: 66,31g | Prot: 98,31g | Karb: 150,31g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Овсянка Запаренная. Makan Siang: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Прайм Стар Каша Рисовая с Тыквой. Makan Malam: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Молния Салат с Капустой Витаминный, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 3,2%, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра". lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene☺️
|