Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2020
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1049 kkal
|
Lemak: 34,75g | Prot: 58,97g | Karb: 127,99g.
Makan Pagi: Quaker Aveia em Flocos, Leite (Leite Integral). Makan Siang: Mexerica, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vagem, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado. Makan Malam: Tomates Cereja, Walmart Queijo Mussarela, Pullman Rap10 Integral. Camilan/Lainnya: Canto de Minas Coalhada Integral. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carlaollyveira
|