Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
1501 kkal
|
Lemak: 75,35g | Prot: 135,82g | Karb: 67,87g.
Makan Pagi: Ravifruit Пюре из Манго, Barilla Pesto Alla Genovese, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Now Foods Ultra Omega 3-D, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Now Ultra Omega-3, Помидоры, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Шоколад с Имбирем, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины. Makan Malam: Polvit Голубика, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Петрушка, Кабачок, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|