Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
1460 kkal
|
Lemak: 63,20g | Prot: 82,87g | Karb: 138,76g.
Makan Pagi: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кедровые Орехи , Пятерочка Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Rosso Миндаль , Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Фабрика Качества Сосиски Экстра Говяжьи, Гречка Отварная. Makan Malam: Coffee Machine Американо с Молоком, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Мираторг Салат с Кальмаром и Кукурузой. Camilan/Lainnya: Финик, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Coffee Machine Американо с Молоком, Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Coffee Machine Американо с Молоком. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ellina@fo
|