Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2011
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,7 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
815 kkal
|
Lemak: 19,15g | Prot: 98,78g | Karb: 58,13g.
Makan Pagi: Vanilla Yogurt (Lowfat), Latte Coffee. Makan Siang: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Makan Malam: Mixed Vegetables (Frozen). Camilan/Lainnya: Simply Naked Pita Chips. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Chris1971
|