Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 29,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
924 kkal
|
Lemak: 33,63g | Prot: 41,31g | Karb: 119,80g.
Makan Pagi: Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Makan Siang: Madu, Del Monte Barbeque Sauce, Tempe Gembus, Ikan Pari, Tumis Kangkung. Makan Malam: Madu, Milo Milo, Belfoods Chicken Nugget, Tumis Kangkung, Putih Telur Matang. Camilan/Lainnya: Kuning Telur Matang, Kit Kat Coklat. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsamellindaa
|