Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2022
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2022:
|
2103 kkal
|
Lemak: 73,90g | Prot: 89,11g | Karb: 270,07g.
Makan Pagi: 金潤益 熟白芝麻粒, 酪梨, 光泉 無糖優格, 水煮蛋, 哈肯舖 黑麥吐司, zespri 綠奇異果. Makan Siang: 萬歲牌 蒜味珍珠開心果, 燒肉飯. Makan Malam: 便當. Camilan/Lainnya: 新東陽 蜜汁豬肉乾. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|