Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
1547 kkal
|
Lemak: 62,41g | Prot: 141,25g | Karb: 110,34g.
Makan Pagi: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Травяной Напиток Классический. Makan Siang: Голубика, Помидоры Черри, Сыр Бри, Ашан Гранат, Шпинат, Белая Дача Зелень, Ярмарка Нут Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вареное Яйцо, Личи. Makan Malam: Творог 5%, Горбуша, Ашан Гранат, Sen Soy Чипсы Нори. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Голубика. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SvetlanaSuvorova89
|