Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
445 kkal
|
Lemak: 18,05g | Prot: 32,11g | Karb: 38,29g.
Makan Pagi: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. Makan Siang: Suco de Abacaxi, Sobrecoxa de Frango, Feijão Carioca Cozido. lagi...
|
|
2676 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam dan 5 menit, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan leticiamayle
|