Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
2780 kkal
|
Lemak: 93,70g | Prot: 168,91g | Karb: 314,23g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Яшкино Крокант с Миндалем, Myprotein, Milka Wholenut Caramel, Зефир, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Велком Грудинка Домашняя, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Отварные. Makan Siang: Первый Протеин, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, USN Протеиновый Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Malam: Каша Пшенная на Молоке. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dgagarin
|