Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
1876 kkal
|
Lemak: 77,89g | Prot: 130,35g | Karb: 164,27g.
Makan Pagi: Casademont Колбаса Fuet Extra, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Federici Сушеные Томаты в Подсолнечном Масле, Вареное Яйцо, Vital Proteins Collagen Peptides , Авокадо Авокадо. Makan Siang: Курица Вареная, Love Is Жевательная Конфета, Сушеный Инжир, ВкусВилл Хурма Вяленая, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола "Балтийская", Жареное Яйцо. Makan Malam: Iberica Бальзамический Уксус, Ашан Апельсин , Малиновое Варенье, баранка, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Сушеный Инжир, Запеченный или Жареный Лосось. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan умизуми
|