Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2022
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2022:
|
2062 kkal
|
Lemak: 48,11g | Prot: 145,02g | Karb: 265,19g.
Makan Pagi: Suiza Jamonada de Pollo, UN Bigm, Bonle Queso Cheddar, Pan Francés. Makan Siang: Metro Ají Criollo, Palta, Tomates, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Frijol Canario Cocido, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Makan Malam: Palta, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Frijol Canario Cocido, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Camilan/Lainnya: Universe Nutrition Iso-Whey 90. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JesusRend
|