Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
1554 kkal
|
Lemak: 88,19g | Prot: 70,66g | Karb: 123,63g.
Makan Pagi: Голубика, Кэроб, Первый Вкус Сметана 20%, ВкусВилл Псиллиум, Замороженная Вишня, Победа Горький Шоколад без Сахара , Яйцо. Makan Siang: Кофе, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Куриное Филе Вареное, Льняное Масло, Сельдерей, Сыр Домашний, Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Винегрет, Gold Food Курага, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Smart Cafe Вяленные Томаты, Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @Nina_everkina
|