Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
796 kkal
|
Lemak: 31,36g | Prot: 59,03g | Karb: 73,92g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Café. Makan Siang: Brócolis Cozido, Alface de Folha Verde, Legumes Cozidos, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Brócolis Cozido, Alface de Folha Verde, Legumes Cozidos, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Makan Malam: Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Camilan/Lainnya: Suco Verde, Chá Verde. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rita santana55
|