Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
112,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
1502 kkal
|
Lemak: 57,01g | Prot: 90,91g | Karb: 130,75g.
Makan Pagi: Anthony's Organic Pumpkin Seeds, Kroger Walnut Halves & Pieces, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Makan Siang: Meat Loaf, Bean Sprouts, Health Valley Fat Free Vegetable Broth, Dynasty Saifun Noodles. Makan Malam: Baked or Broiled Cod. Camilan/Lainnya: Red Table Wine , Triscuit Crackers Original. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaintViper
|