Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
889 kkal
|
Lemak: 62,52g | Prot: 37,88g | Karb: 48,89g.
Makan Pagi: АТБ Банан, Кофе, Тыквенные Семечки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Fit & Easy Микс Салатов Smart, Сыр Гауда, Омлет или Яичница с Сыром. Camilan/Lainnya: Millennium Чёрный Шоколад , Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MartaKoval193
|