Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
2064 kkal
|
Lemak: 70,61g | Prot: 74,58g | Karb: 272,14g.
Makan Pagi: Alpro Mleko z Nerkowców, Inka Kawa Zbożowa, Ogórek Kwaszony, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Bezmięsny Mięsny Boczek, Cukinia, Czosnek, Go Vege Tofu Naturalne , Kujawski Olej (10g), Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Szpinak, Cebule. Makan Siang: Violife Original Flavour Slices, Wino Czerwone Wytrawne, Cebule, Oliwa z Oliwek, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Biedronka Bułka Vita. Makan Malam: Biała Fasola (Dojrzałe Ziarna, z Puszki), Cebule, Koncentrat Pomidorowy, Freshona Passata di Pomidoro, Olej Roślinny, Biedronka Fasola Piękny Jaś, Orzechy Włoskie, Lidl Gruszka, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Lazur Ser Pleśniowy Błękitny, Biedronka Bagietka Wieloziarnista, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Camilan/Lainnya: Go Vege Masło Orzechowe, Biedronka Banan. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glutenowa Ola
|