Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
1696 kkal
|
Lemak: 52,98g | Prot: 110,32g | Karb: 188,81g.
Makan Pagi: Emma Parmigiano Reggiano, Philadelphia Fromage à la Crème, Хурма, Черешня, Груша, Белый Хлеб, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Яйцо, Kirkland Signature Egg Whites. Makan Siang: Chosen Foods Avocado Oil Spray, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Рис, Лосось. Makan Malam: Farm Boy Маринованные Овощи, Зеленый Перец, Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water, Рис. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|