Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
1154 kkal
|
Lemak: 23,32g | Prot: 76,43g | Karb: 144,94g.
Makan Pagi: Panificadora Sabor do Trigo Biscoito Samantha. Makan Siang: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão de Açúcar Sonho de Baunilha, Salada de Alface com Vegetais Variados, Friboi Fraldinha Assada. Makan Malam: Café Brasileiro Café com Açúcar, Panificadora Sabor do Trigo Biscoito Samantha, Pão de Açúcar Sonho de Baunilha. Camilan/Lainnya: Suco de Graviola, Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Probiótica 100% Whey Protein, Probiótica Albumina, Ovo Mal Cozido. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laostse
|