Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
1465 kkal
|
Lemak: 58,64g | Prot: 82,76g | Karb: 122,81g.
Makan Pagi: Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico), Vitafor Ômegafor Plus. Makan Siang: Euro Company Brasil Ameixa Seca com Caroço, Hemmer Beterraba em Conserva, Gengibre (Pó) Moído , Carne Moída Molho Vermelho (Tabela IBGE), Batata (Não Especificada) Cozido(a). Makan Malam: Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Carne Moída Molho Vermelho (Tabela IBGE), Batata (Não Especificada) Cozido(a). Camilan/Lainnya: Incas CANELA em PÓ (Pura), Abacaxi, Cru (Tabela TACO), Empório Das Tortas Torta Alemã. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|