Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2022
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
2835 kkal
|
Lemak: 159,35g | Prot: 142,80g | Karb: 212,53g.
Makan Pagi: More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Barebells Crunchy Fudge. Makan Malam: Alfredo Mozzarella, Senf, Balsamico, Migros Datteltomaten, Galbani Ricotta, Coop Fine Food Burrata, Betty Bossi Nüsslisalat. Camilan/Lainnya: Cailler Milchschokolade, Cornetto Vanille Framboise, Kaffee mit Milch, Pizza Salami. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1893mel
|