Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
1339 kkal
|
Lemak: 43,03g | Prot: 47,63g | Karb: 198,42g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Tumis Buncis, Tempe Goreng, Sayap Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Kylafood Seblak Original, Telur Dadar. Camilan/Lainnya: Pisang, Pisang. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rara080207
|