Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2011
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2130 kkal
|
Lemak: 92,00g | Prot: 63,00g | Karb: 273,00g.
Makan Pagi: banana. Makan Siang: healthy choice sweet. Makan Malam: Peanut Butter Eggs, marie callender's chicken pot pie. Camilan/Lainnya: Cheez-It Reduced Fat Baked Snack Crackers, miss vickey's, zone perfect. lagi...
|
|
2748 kkal
|
Latihan:
Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 1 jam, Tidur - 8 jam dan 30 menit, Istirahat - 6 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Mengemudi - 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|