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muss immer erst jammern, dann rutscht es ein wenig
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97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,1 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2022:
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460 kkal
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Lemak: 7,55g | Prot: 40,00g | Karb: 59,22g.
Makan Siang: RUF Porridge Classic. Makan Malam: Meine Metzgerei Frisches Puten Minifilet, Lidl Salatgurke, Champignons, Kania Balsamico-Dressing, Eisbergsalat, Mais, Tomaten. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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