Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
2664 kkal
|
Lemak: 109,76g | Prot: 84,70g | Karb: 339,02g.
Makan Pagi: Coca-Cola Coca-Cola Classic , Snickers Minis, Банан, Красная Цена Сыр Голландский , Колбаса Варено-Копченая, Батон Нарезной, Ого Мюсли Классические Фруктовые . Makan Siang: Бургер Кинг Двойной Воппер. Makan Malam: Серпуховхлеб Слойка с Ванильным Кремом и Ароматом Миндаля, Серпуховхлеб Слойка с Ванильным Кремом и Ароматом Миндаля, Хлебзавод 28 Сочник с Творогом, Роллтон Пюре Картофельное с Мясным Вкусом. lagi...
|
|
1815 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alex Platon
|