Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
1610 kkal
|
Lemak: 106,79g | Prot: 46,32g | Karb: 114,35g.
Makan Pagi: Coffee, Fuji Apples, Fisher Chopped Walnuts. Makan Siang: Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Chopped Tomatoes, Organic Extra Virgin Olive Oil, Red Onion, Caesar Dressing, Natural Crumbled Feta Cheese, Mixed Salad Greens, Bananas. Makan Malam: French's Honey Mustard, Pukka Organic Latte Cacao Maca Majesty, Organic Valley Organic Half & Half, Simply Almond Unsweetened Original Almond Milk, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef. Camilan/Lainnya: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Organicgirl62
|