Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
2022 kkal
|
Lemak: 41,99g | Prot: 146,83g | Karb: 258,54g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Alpro Schokolade, ESN Designer Whey Banane, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Banane, Weißer Reis (Langkorn), Gut & Günstig Magerquark, Kinder Riegel (21g). Makan Malam: Dürüm Döner. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|