Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
1350 kkal
|
Lemak: 55,84g | Prot: 82,27g | Karb: 132,79g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые, Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, SPAR Форель Соленая. Makan Siang: Котлеты рыбные, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Makan Malam: Вафли ( большая пачка), От Мартина Семечки Отборные, Мёд. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Клементины. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mem000
|