Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
688 kkal
|
Lemak: 11,99g | Prot: 104,11g | Karb: 36,21g.
Makan Pagi: Milfina Milch 1,5% Fett, Eiskaffee, IronMaxx 100% Whey Protein. Makan Siang: Atún en Agua (Enlatado). Makan Malam: Milfina Milch 1,5% Fett, IronMaxx 100% Whey Protein. Camilan/Lainnya: Eiskaffee. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferni82
|