Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
1306 kkal
|
Lemak: 33,75g | Prot: 97,44g | Karb: 140,93g.
Makan Pagi: Zespri Kiwi Gold, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Philadelphia Kräuter Balance, Karotten, Vollkornbrot. Makan Malam: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Camilan/Lainnya: Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan derkleinevampir
|