Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
1860 kkal
|
Lemak: 99,31g | Prot: 78,25g | Karb: 167,07g.
Makan Pagi: Смак Булка с Отрубями, Салат Овощной с Маслом, Ермолино Колбаса Полукопченая Ермолинская. Makan Siang: Ермолино Колбаса Полукопченая Ермолинская, Яблоки, Рыбный Суп. Makan Malam: Сметана 15%, Ратибор Варенье Вишневое, Магнит Сыр Российский 50%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Пшеничный Хлеб, Сахарный Песок, Черкизово Грудинка по-Черкизовски. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olena2824
|