Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
1940 kkal
|
Lemak: 102,93g | Prot: 67,14g | Karb: 179,64g.
Makan Pagi: Marmelade, Milbona Quark 20%, REWE Bäcker Brötchen , Milchkaffee. Makan Siang: Bauernbrot, Thermomix Kartoffelsuppe. Makan Malam: Aldi Salami, Gekochtes Ei, Fleischsalat, Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kölln Haferflocken. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|