Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
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62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
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1732 kkal
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Lemak: 130,12g | Prot: 116,05g | Karb: 21,29g.
Makan Pagi: Colnatur Colageno, Mea Vita MCT Oil, Hacendado Nata para Montar, NaturGreen Eritritol, Café Espresso. Makan Siang: Zumo de Limón, Hacendado Canónigos, Hacendado Cortezas de Cerdo, Hacendado Espinacas Lavadas, Hacendado 4 Quesos, Huevo, Ybarra Vinagre de Manzana, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Choví Ajonesa, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Makan Malam: Pechuga de Pollo a la Plancha, Choví Ajonesa, Lidl Queso Brie Cremoso, Hacendado Lomo Trozo, Hacendado Tomate Triturado, Aceite de Oliva, La Selva Bacon Ahumado, Hacendado Judía Verde Redonda. Camilan/Lainnya: Coca keto 🍏. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ana ginestar
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