Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
1177 kkal
|
Lemak: 53,77g | Prot: 80,67g | Karb: 89,87g.
Makan Pagi: Пестравка Молоко 3,2%, Красная Цена Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Красная Цена Сыр Российский, Кофе с Молоком. Makan Siang: Веселый Молочник Молоко 1,5%. Makan Malam: Самбери Капуста Тушеная с Мясом , Простоквашино Сметана 15%, Курскхлеб Хлеб Подовый Столичный. Camilan/Lainnya: Любимый Сад Яблочный Сок, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Watt-N Протеин. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerina-76
|