Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
1823 kkal
|
Lemak: 56,34g | Prot: 90,78g | Karb: 230,83g.
Makan Pagi: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Vegan Protein Powder, Daily Life Farina d'avena, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Meggle Active Protein. Makan Siang: Develey Maionese -60% Grassi, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Pane Multicereali, Sol&Mar Crocchette di Merluzzo Nordico. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Zucca, Delizie del Sole Farro, Delizie del Sole Lenticchie Rosse. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Solevita Succo d'arancia, Valsoia Yogurt Base Mandorla al Pistacchio, Mandorle. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maggiemagda
|