Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
2364 kkal
|
Lemak: 56,25g | Prot: 149,63g | Karb: 292,32g.
Makan Pagi: Olivenöl, Bodylab24 Protein-6 Pancakes, Edeka Ananas in Ananassaft. Makan Siang: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Basmati-Reis (Gekocht), Bofrost Pfannengemüse Teriyaki. Makan Malam: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Schwarmstedter Mikrowellen Pommes Kringel, Bofrost Kaisergemüse. Camilan/Lainnya: NEOH CrossBar, Haribo Pico-Balla. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|