Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
43,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
808 kkal
|
Lemak: 39,13g | Prot: 36,78g | Karb: 77,41g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хлебодар Хлеб Дарницкий в Нарезке, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное . Makan Siang: Помидоры Черри, Маркет Перекресток Соус Песто «Alla Genovese” , Гречка Отварная, Жар Мясо Фарш Говяжий , ВкусВилл Хурма. Makan Malam: Сыродел Сыр Адыгейский , Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: O12 Протеиновый Батончик Almond Slam, Дымов Карпаччо из Курицы, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svinina ira
|