Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
1884 kkal
|
Lemak: 92,82g | Prot: 85,45g | Karb: 172,68g.
Makan Pagi: Walnüsse, REWE Birne Abate Fetel, Milbona Hirtenkäse, Strauchtomaten, Bio Mare Geräucherter Biolachs, Milfina Streichfein Ungesalzen, Coppenrath & Wiese Dinkel-Brötchen (70g). Makan Siang: Gut & Günstig Harzer Roller, Philadelphia Balance Joghurt, Milfina Streichfein Ungesalzen, Wasa Roggen Dünn, Maggi Kürbis Creme Suppe, Frisch Gepresster Orangensaft. Makan Malam: Milbona Quark Traum Erdbeere, Orangen, Walnüsse, Milfina Schmand, Fenchel. Camilan/Lainnya: KitKat Mini. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kikiontop
|