Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
1447 kkal
|
Lemak: 61,74g | Prot: 67,35g | Karb: 148,39g.
Makan Pagi: Китайская Капуста, Петелинка Филе Малое, Яйцо-Пашот, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Valio Творожный Сыр Сливочный. Makan Siang: Грудка Индейки, Олейна Подсолнечное Масло , Белая Дача Салат Айсберг, Помидор Сливка, Выборжец Огурец Длинноплодный. Makan Malam: Чай, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», ВкусВилл Рагу Овощное, ВкусВилл Сырники из Творога. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копчёным Лососем, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, ВкусВилл Манго. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|