Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
1017 kkal
|
Lemak: 35,88g | Prot: 44,80g | Karb: 125,93g.
Makan Pagi: Diabetasol Susu, Telur Rebus, Bakso dengan Saus (Campuran), Donat (Tawar), Melon, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Kerupuk Udang, Kerupuk Beras, Bakso Ayam. Camilan/Lainnya: Manggis. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dhinsky
|