Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
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53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
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1495 kkal
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Lemak: 58,13g | Prot: 79,87g | Karb: 165,32g.
Makan Pagi: Regilait Lait en Poudre au Chocolat, Nat & Vie Boisson Amande, Isey Skyr Noix de Coco, Monoprix Bio Ananas en Morceaux , Douceur du Verger Compote de Fruits Rouges et Pommes avec Morceaux, Canderel Chocolat Dessert Noir sans Sucre Ajouté, Jardin Bio Psyllium Blond, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Bjorg Son d'avoine Bio, Delisse Fromage Blanc 0%, Framboises, Banane, Oeuf. Makan Siang: Al'fez Natural Tahini, Vemondo Tofu Basil, Sojade So Soja Nature, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Champignons, Carottes, Florette Batavia, la Chanteracoise Chapelure Extra Doré et Croustillante, Grand Frais Farine de Pois Chiche, Lidl Grana Padano, Oignons Rouges, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Oeuf. Makan Malam: Saint Agur Crème de Saint Agur, le Pain des Fleurs Tartine Croquante au Sarrasin sans Gluten, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Sojade So Soja Nature, U Saumon Atlantique Fumé Norvège , Lidl Pain aux Noix , Tomates Cerises, Ananas, Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amandes Vanille , Pascual Yaourt aux Fruits 0% Fat, Mâche. Camilan/Lainnya: Prozis Zero Milk Chocolate, Sojade So Soja Nature, Dolce Gusto Cortado, Bio Planète Huile de Coco, Béghin Say Vergeoise Blonde, Canderel Vanilla, Biosagesse Farine de Coco, Belkake Free From Gluten Baking Mix, Pomme. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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