Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
1616 kkal
|
Lemak: 63,46g | Prot: 58,10g | Karb: 190,29g.
Makan Pagi: Penny Markt Cho-Quick, Penny Markt Cho-Quick, Kaffee, Bärenmarke Die Haltbare Milch 3,8% Fett, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lidl Gurke, Hofmaier Kochhinterschinken, Milfina Butter , REWE Sonnenkern Vollkornbrot. Makan Siang: Aldi Paprika, Steinhauer Buchweizengrütze mit Schweinefleisch. Makan Malam: Gut & Günstig Salatdressing Joghurt, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Nixe Thunfisch in Sonnenblumenöl, Bonduelle Gold Mais, Chinakohl. Camilan/Lainnya: REWE Banane, REWE Banane. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan etoll
|