Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
1897 kkal
|
Lemak: 73,57g | Prot: 43,64g | Karb: 270,82g.
Makan Pagi: Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель, Красный Октябрь Шоколад "Апельсин", Джемы и Варенья, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком. Makan Siang: Ржаной Хлеб, Компот, Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой, Капустный Салат. Makan Malam: Магнит Мандарин, ГМЗ 1 Сметана 15%, Вареники с Картошкой, Быстроном Пирожок Печеный с Рыбой и Рисом, Макфа Датские Медовые Пирожные, Чай, Приготовленная Морковь, Омлет с Молоком. Camilan/Lainnya: Яблоко Голден, Красный Октябрь Шоколад Молочный с Начинкой "Алёнка" с Начинкой Вкус Крем-Брюле, Булочка, Вожгалы Ряженка , Яблоко, Макфа Датские Медовые Пирожные, Кампина Сливки 10%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katya_bazy_bee
|