Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
1391 kkal
|
Lemak: 49,50g | Prot: 125,44g | Karb: 120,78g.
Makan Siang: Дикси Мандарины, Дикси Яблоко, Макфа Макароны Отварные, Пекинская Капуста, Пятерочка Помидоры, Огурец, Перекресток Авокадо, Индилайт Медальон из Индейки. Makan Malam: Макдоналдс Миндальный Капучино Большой, Пятерочка Помидоры, Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Огурец, Delicato Кокосовое Масло, Капуста Белокочанная, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Свинина (Окорок) Тушеная 18.01.22. Camilan/Lainnya: Окей Груша Конференс, Окей Банан, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Авида Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|