Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
3152 kkal
|
Lemak: 79,64g | Prot: 194,28g | Karb: 394,16g.
Makan Pagi: REWE Bio Orangensaft, Hansano Magerquark 0,3% Fett, REWE Bio Orangensaft, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ja! Würfelzucker, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology, ZEC+ Creatine HCL. Makan Siang: Haribo Goldbären, Leerdammer Käse, Harry Sammy's Super Sandwich. Makan Malam: M&M's Crispy, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Valess Crispy Sticks, Valess Nuggets. Camilan/Lainnya: Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|