Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
3053 kkal
|
Lemak: 73,44g | Prot: 155,47g | Karb: 451,33g.
Makan Pagi: Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Цветная Капуста, Яйцо. Makan Siang: Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Зеленая Фасоль (Замороженная), Слобода Кетчуп Томатный, Гречка, Филе Индейки. Makan Malam: Алтайская Сказка Пшено Шлифованное, Молоко (Цельное Молоко). Camilan/Lainnya: Heineken Пиво Безалкогольное, Банан, Яблоки, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|