Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
1438 kkal
|
Lemak: 65,20g | Prot: 88,88g | Karb: 110,53g.
Makan Pagi: Победа Шоколад 72% на Стевии, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Светлоозеро Сыр, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Makan Siang: Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Котлеты из Индейки на Пару. Makan Malam: Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Рот Фронт Ромашка, Вкусвилл Мягкий Творог, Вологодское Молоко 3,2%, Кофе. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|