Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
1276 kkal
|
Lemak: 50,94g | Prot: 48,50g | Karb: 152,40g.
Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Makan Siang: Bulgur Pilavı, Patates Oturtma. Makan Malam: Tavuk Dürüm. Camilan/Lainnya: Algida Frigola, Ülker Biskrem, Çay (Demlenmiş). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ci-belle
|