Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2022
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2022:
|
1139 kkal
|
Lemak: 29,67g | Prot: 73,44g | Karb: 141,89g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Банановое Печенье. Makan Siang: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хек Отварной, Barilla Макароны Penne Rigate. Makan Malam: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Hochland Сливочный Сыр, Хлеб 8 Злаков, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan lenagorbushina73
|